Что это было, а главное, было ли это сном - кошмар, преследовавший меня весь период бодрствования и навязчивый ужас вечером при виде кровати. А как можно расслабиться, если в голове пульсирует одна единственная мысль: а вдруг это снова произойдет? Самое же неприятное в том, что я не сразу узнала, как называется такое явление и вообще то, что оно в принципе бывает с людьми. Узнала я о его существовании совершенно случайно (и это был большой шок тоже), так как я не могла сама внятно описать то, что на грани сна и яви наводило на меня такой дикий ужас. И вдруг нахожу точное и лаконичное описание моего кошмара. Хех...
Ощущения при "сонном параличе":
"Для сонного паралича характерна полная осознанность человека и при этом абсолютная невозможность пошевелиться. Обычно это состояние сопровождается сильным чувством ужаса и паники, а также страхом смерти. Зачастую сонный паралич может сопровождаться визуальными, звуковыми и даже тактильными (т.е. физически ощущаемыми) галлюцинациями. Человек может слышать шаги, видеть темные фигуры, нависшие над ним, или стоящие рядом, ощущать прикосновения. Часто возникает ощущение, что некто забрался на грудь и душит спящего. Раньше это явление связывали с домовыми, джиннами, ведьмами и т.д."
А потом мама говорит, что я не могу спать без света из-за "своих компьютерных игр"....